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terça-feira, 7 de novembro de 2017

Ementa semanal Paleo

Ementa semanal Paleo

A pedido de algumas pessoas aqui fica uma ementa semanal, dentro do tipo de alimentação paleo (descomplicado) e com a ajuda da bimby.

A verdade é que era para ser publicada no domingo, mas não consegui de todo.




Aqui deixo os links diretos para as receitas de forma a ser mais fácil.

Dos pequenos-almoços só deixo a receita das panquecas, porque a bimby não faz ovos mexidos, nem estrelados.

Algumas das sopas já estão no link do prato principal, pois é feito em pirâmide.



Sopa de espinafres é receita XL, intrecalei para não comer dois dias a mesma sopa: https://bimbytruquesdicas.blogspot.pt/2017/11/sopa-de-espinafres-sem-batata-xl.html



Rolo de carne enformado com puré de aipo e creme de legumes: https://bimbytruquesdicas.blogspot.pt/2017/11/rolo-de-carne-enformado-com-pure-de.html


Crumble de legumes com lombos de pescada e creme de cenoura: https://bimbytruquesdicas.blogspot.pt/2017/09/creme-de-cenoura-com-leite-de-coco-e.html

Bacalhau gratinado com espinafres ( a receita é de pescada, é tudo igual só troquei a pescada por bacalhau): https://bimbytruquesdicas.blogspot.pt/2017/09/pescada-gratinada-com-espinafres-e.html



Espero que gostem.
se quiserem outras receitas é só ir aqui ao lado direito no blogue e pesquisar na tag Peleo, e escolher o que vai querer comer na sua semana.

Sugestões são sempre bem vindas, fico a espera das vossas.